Pune o întrebare

Adolescenţi

în 18 Iulie 2011 | a întrebat:

Cum faci sa imi ridici posteriorul si sa-l micsorez, ceva exerciti, daca stiti linkuri?

1 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 18 Iulie 2011 | a răspuns:

Bună! Cunosc doar 2 exerciţii:
1.Stai pe spate cu mâinile întinse pe lângă corp şi genunchii îndoiţi. Ridică fundul cât de sus poţi, iar apoi revii în poziţia iniţială. Repetă exerciţiul de 20 de ori.
2. Exact ca primul,doar că vei ţine un singur picior îndoit, iar celălalt drept.
Pe măsură ce te obişnuieşti, poţi mări numărul de exerciţii.
Succes!

Răspunde

Ordonare:

0 răspunsuri:

Întrebări similare

trimisă pe 26 Mai 2010
parazitu_8805 întreabă:

Prin ce exerciti iti poti micsora posteriorul

4 răspunsuri
trimisă pe 24 Iulie 2012
vwavgasgfgewafsa întreabă:

Vreau si eu sa stiu cum pot sa micsorez posteriorul/fundul este prea mare? Fundoi!

4 răspunsuri
trimisă pe 29 Octombrie 2009
KiSS_4146 întreabă:

Buna stiti linkuri cu exerciti pentru picioare dar sa pot face exercitiile acasa. multumesc:x

3 răspunsuri
trimisă pe 8 August 2011
geanina3 întreabă:

Cum as putea sa imi micsorez soldurile sa le fac minuscule si sa imi miscorez posteriorul ca sa zic asa... funda! + vot :*

1 răspuns
trimisă pe 9 Noiembrie 2009
secretlife întreabă:

Exerciti pentru abdomene aveti linkuri? :x

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 57 minute
Iuliafta întreabă:

Pur și simplu m- am saturat sa fiu numita grasa umflata Obeza numita în toate felurile de sora mea mai mica și mama mea ma simt ca și cum as fi ultimul om ma fac sa ma simt asa urata și grasa și ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Marcrupeff întreabă:

Salut am un iPhone 11 și am 92% sănătatea la baterie și mă ține cam 4 ore jumate dacă mă uit non stop pe tiktok e okay?

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Amiel întreabă:

Cum pot să fac rost de o invitație anime Nexus

0 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Mrtyyyy întreabă:

Ce se intampla daca dau competentele la engleza pentru profil cu engleza intensiv clasa a 9-a si nu o iau? Nu voi intra la acel liceu?

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 25 Decembrie
Anonimhack35 întreabă:

Deci am o mare întrebare. In primul rand nu vreau răspunsuri cum să renunț la ea sau chestii d astea care m- ar face să o pierd! Deci vorbesc cu fata asta din clasa a10- a, am vorbit numai prin ...? (mai mult)

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii