Pur si simplu simti o mica sau mare diferenta de greutate depinde ce exercitii faci... fundita?
Cand faci exercitii nu neaparat ca simti ca slabesti dar simti cum ti se incordeaza toti muschii si corpul tau transpira (daca transipri slabesti pentru ca se elimina substantele nefolositoare din tine, chiar daca transpiri putin vreo cateva calorii si nu simti ca ai slabit, tot ai slabit putin chiar daca nu se vede, adica dai jos practic tot cee ai mancat tu in ziua aia)daca e vorba de exerciti, tine mine: cand simti ca ti se incordeza toti muschii, a doua zi te trezesi cu o febra musculara de nici nu poti sa mergi inseamna ca sunt semne bune