Pune o întrebare

Adolescenţi

în 30 Iulie 2018 | a întrebat:

Cum m-as putea calma cand sunt nervos? HELP ME

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

Userul anului

în 30 Iulie 2018 | a răspuns:

Cu vointa si in timp. Si eu am fost vulcanic. M-am autocontrolat si mai si numeri in gand vorba cuiva.

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Iulie 2018 | a răspuns:

Respira adanc si numara in gand pana la 10.

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Iulie 2018 | a răspuns:

Meditează.

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Iulie 2018 | a răspuns:

Direcționează-ți energia („vulcanului" din tine) într-o activitate bună: gen spargi lemne pentru iarnă, alergi 2 km, jonglezi cu 3 mingi, faci flotări, cânți la un instrument, pictezi ceva abstract, desenezi, ieși într-o pădure și te urci în copaci, strigi - dacă-ți vine - acolo în pădure.

Încearcă să previi... eliminând factorii care te irită. Inclusiv mâncare super condimentată. Uneori problema nu e în exteriorul tău, ci ceva te roade în interior și găsești motive în exterior să te „descarci".

Keep calm and... TPU... happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Iulie 2018 | a răspuns:

Nu ai cum, crede-ma.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 13 Februarie 2019
Mario1994 întreabă:

Cand esti nervos, cum te poti calma?

12 răspunsuri
trimisă pe 23 Octombrie 2014
aura23acp întreabă:

Help! Am un abces care ma cam supara, cum as putea face sa se sparga de la sine, si cum as putea calma durerea? Nu pot ajunge la stomatolog deci va rog ajutati-ma!

4 răspunsuri
trimisă pe 11 Ianuarie 2017
anonim_4396 întreabă:

Stie cineva niste metode prin care m-as putea calma?

4 răspunsuri
trimisă pe 9 Martie
Celdrept întreabă:

Ce pot sa iau sa ma calmez? Sunt foarte nervos în ultima perioada, nici alprazolam nu mai ma poate calma!

9 răspunsuri
trimisă pe 22 August 2017
anonim_4396 întreabă:

Bun! Ce as putea face ca sa nu mai cedez nervos, adica ce as putea face ca sa nu mai plang cand cedez nervos? Si ce as putea face ca sa nu imi mai fie frica de nimeni si nimic?

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Marcrupeff întreabă:

Am un iPhone 11 și cam de cate ori să îl încarc pe zi țin să menționez că am 92 sănătate și nu mă joc pe el Cam de cate ori ar trebui să îl las la încărcat că îmi tine cam 5 ore bateria...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
neamihai01 întreabă:

Urmează să dau examenul de clasa a 8a și încă sunt indecis cu profilul pe care vreau să- l urmez după terminarea gimnaziului. Ideea e ca mă gândeam la mate - info deși informatica nu prea am...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 8 ore
Iuliafta întreabă:

Pur și simplu m- am saturat sa fiu numita grasa umflata Obeza numita în toate felurile de sora mea mai mica și mama mea ma simt ca și cum as fi ultimul om ma fac sa ma simt asa urata și grasa și ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 9 ore
Marcrupeff întreabă:

Salut am un iPhone 11 și am 92% sănătatea la baterie și mă ține cam 4 ore jumate dacă mă uit non stop pe tiktok e okay?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 25 Decembrie
Anonimhack35 întreabă:

Deci am o mare întrebare. In primul rand nu vreau răspunsuri cum să renunț la ea sau chestii d astea care m- ar face să o pierd! Deci vorbesc cu fata asta din clasa a10- a, am vorbit numai prin ...? (mai mult)

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii