Pune o întrebare

Adolescenţi

în 30 Iulie 2018 | a întrebat:

Cum m-as putea calma cand sunt nervos? HELP ME

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

Userul anului

în 30 Iulie 2018 | a răspuns:

Cu vointa si in timp. Si eu am fost vulcanic. M-am autocontrolat si mai si numeri in gand vorba cuiva.

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Iulie 2018 | a răspuns:

Respira adanc si numara in gand pana la 10.

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Iulie 2018 | a răspuns:

Meditează.

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Iulie 2018 | a răspuns:

Direcționează-ți energia („vulcanului" din tine) într-o activitate bună: gen spargi lemne pentru iarnă, alergi 2 km, jonglezi cu 3 mingi, faci flotări, cânți la un instrument, pictezi ceva abstract, desenezi, ieși într-o pădure și te urci în copaci, strigi - dacă-ți vine - acolo în pădure.

Încearcă să previi... eliminând factorii care te irită. Inclusiv mâncare super condimentată. Uneori problema nu e în exteriorul tău, ci ceva te roade în interior și găsești motive în exterior să te „descarci".

Keep calm and... TPU... happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Iulie 2018 | a răspuns:

Nu ai cum, crede-ma.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 13 Februarie 2019
Mario1994 întreabă:

Cand esti nervos, cum te poti calma?

12 răspunsuri
trimisă pe 23 Octombrie 2014
aura23acp întreabă:

Help! Am un abces care ma cam supara, cum as putea face sa se sparga de la sine, si cum as putea calma durerea? Nu pot ajunge la stomatolog deci va rog ajutati-ma!

4 răspunsuri
trimisă pe 11 Ianuarie 2017
anonim_4396 întreabă:

Stie cineva niste metode prin care m-as putea calma?

4 răspunsuri
trimisă pe 9 Martie
Celdrept întreabă:

Ce pot sa iau sa ma calmez? Sunt foarte nervos în ultima perioada, nici alprazolam nu mai ma poate calma!

9 răspunsuri
trimisă pe 22 August 2017
anonim_4396 întreabă:

Bun! Ce as putea face ca sa nu mai cedez nervos, adica ce as putea face ca sa nu mai plang cand cedez nervos? Si ce as putea face ca sa nu imi mai fie frica de nimeni si nimic?

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 12 ore
croissant întreabă:

Bună seara, mi-am dat demisia de la locul de munca! Dacă nu vin să restitui echipamentul care consta in doua tricouri și hanorac îmi poate face ceva din punct de vedere juridic?

1 răspuns
trimisă acum 14 ore
litere123 întreabă:

Am făcut o comandă pe sinsay, acum aproximativ o lună, cu plata online. La o săptămână, am fost anunțată că aceasta va avea întârziere 2- 3 zile datorită numărului mare de comenzi. A trecut...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
Julyly2089 întreabă:

Bună, la 18 ani vi se pare ceva necesar sa dai de permis? Eu fac 18 ani în vara și încă sunt la liceu și nu prea am intenții sa dau de permis, dar mulți colegi, aproape toți dau. Eu stau la...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
patrizia696 întreabă:

Hey sunt eleva in clasa a 8 a si voiam sa precizez faptul ca la noi in clasa se face secret santa (nu stiu daca ati auzit de asa ceva pana acum dar asta e partea a doua : ) ), iar mie imi place de un ...? (mai mult)

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii