Pune o întrebare

Adolescenţi

în 14 Aprilie 2013 | a întrebat:

Cum ma pot ingrasa doar pe picioare?

8 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 14 Aprilie 2013 | a răspuns:

Trebuie sa te ocupi cu sportu. cum faceam eu : mincam, peste 1.45-2 incepuseram sa fac exercitsi speciale pentru picioare. de 3-4 ori pe saptamana faceam acestea http://www.youtube.com/watch?NR=1&v=TkhuLecgZ6A&feature=endscreen dupa un timp (3-4 saptamani) am inceput sa fac aceste http://www.youtube.com/watch?v=w8cGHdkS4dU. Acum am picioare de care mi-am dorit, la fel fundu mi s-a ridikat de la exercitiile aceste.
P.S daca maninci mult zilinic si nu faci ex. te ingrasi in bburtica. La fel, trebuie sa maninci de 3 ori pe zi si intre aceste sa faci 2 serviri.
Atentie! altfel nu te ingrasi in piciore, numai sportul te ajuta. V-ei vedea singura)

Răspunde

în 21 Aprilie 2013 | explică (pentru Mașunea):

Ma apuc la vara laughing

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 14 Aprilie 2013 | a răspuns:

Dupa parerea mea e imposibil...e foarte greu mai ales daca mergem si la scoala...nu putem face cine stie ce, o colega de-a mea face genoflexiuni in fiecare dimineata ca sa se ingrase rolling on the floor
poate o fi tacanita.Nu stiu ce ai putea sa faci mananca mai mult si fa abdomene...

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Aprilie 2013 | explică (pentru ChristinaGM):

Genoflexiunile slabesc

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Aprilie 2013 | a răspuns (pentru ArrianaM):

Stiiu dar cick k face muschi si se fac mai groase...

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Aprilie 2013 | explică (pentru ChristinaGM):

Oare? o sa incerc

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Aprilie 2013 | a răspuns (pentru ArrianaM):

Nimic nu e imposibil...iti trebuie timp

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (4 răspunsuri)

în 14 Aprilie 2013 | a răspuns:

Acolo peste 1.45-2 ORE

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 23 Martie 2013
annyshiatat întreabă:

Cum ma pot ingrasa la picioare?

4 răspunsuri
trimisă pe 1 Februarie 2014
ArrianaM întreabă:

Ce pot face pentru a mă îngrășa pe picioare?

3 răspunsuri
trimisă pe 4 Ianuarie 2017
anonim_4396 întreabă:

Cum ma pot ingrașa la picioare?

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Aprilie
Cristinacrs16 întreabă:

Buna, vreo metoda de a ma îngrășa mai mult la picioare?

7 răspunsuri
trimisă pe 4 Iulie 2010
oanna_7222 întreabă:

Cum ma pot ingrasa la picioare fara a asimila pe burta?

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Bquna întreabă:

Bună TPU! Problema sta in felul următor eu vreau sa scriu o carte și pentru asta trebuie sa o formatez in word. Dar nu stiu cum! M- am tot documentat pe internet, insa nu ma pricep deloc cand vine ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Andrei_Gherman_1996 întreabă:

Se poate vine pe eBay și din România?

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
AlexAlex191836 întreabă:

Bună grup! Dau fundă urgent cine mă poate ajuta am primit următorul mesaj de la: DT- MMS- note Ați primit un MMS de la + 49……. Disponibil la https://www.mms.telekom.de/OTP cu numărul dvs. de...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Patry11C întreabă:

Hey TPU! dacă o să ma apuc de sală la 14 ani, afectează cu ceva? menționez ca vreau sa am un abdomen mai plat ( am încercat și exerciții de acasă, însă nu prea le fac corecte și am citit ...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii