Mananca fructe, salata, legume si orez.renunta la alimentele care contin zahar, sare sau grasimi in exces si sa bei cat mai multe lichide, si odihneste-te mult.
Ia nurofen, in jumatate de ora iti trece.
Eu uneori iau chiar 3 pe zi...cand ma ia durerea iau cate o pastila.Iti zic sigur ca'ti trece cu nurofen
Ceea ce ai tu se numeste "dismenoree", adica cicluri menstruale dureroase.Foloseste antispastice, care sunt speciale pentru asta:papaverina, scobutil, piafen. Uita-te pe net la prospectul lor! Uite si niste remedii naturiste:
http://www.revistafelicia.ro/......ruale.html
http://www.topsanatate.ro/......26127.html
http://www.pro-plantemedicinale.ro/......ruale.html
Si eu patesc la fel mor de durere, nici pastilele nu au efect dar eu iau o gurita de tarie, sau maxim 50 de grame si-mi trece...suna odios dar la mine merge
Pai eu de obicei stau intinsa in pat si simt si eu ca mor insa pe mine chiar ma ajuta no spa si nurofen capsule dar si o pernuta incalzita e bine venita intotdeauna;
anonim_4396 întreabă:
Penaaaa1 întreabă: