Cred ca celmai bine ar fi sa treci pe la un medic specialist.Doar o asemenea persoana poate sa iti dea un sfat cu adevarat bun.
Trebuie sa treci pe la sala putin si acolo o sa iti de-a zilnic exercitii timp de 2 ore.
Sa te ingrasi putin (mai mult) si poate te apuci de un sport sau treci pe la sala