Cum pot face sa imi creasca increderea in sine?

Pai,prima data cel putin asculti mesaje inspirationale,si te autoconsolezi,te intrebi de ce, si incerci sa rezolve toate problemele pe care le ai, daca este vorba de scoala, incearca sa inveti cat de mult se poate, asa vei fi sigur si nu va mai trebuie sa ai emotii atunci cand ai foaia in fata si stii raspunsul la toate intrebarile. Funda?

O dezvolți in timp.Incearca sa-ti apreciezi sincer calitatile, sa nu le subestimezi.Si nu mai pune atât pret pe ce cred/spun ceilalți.

Comunica cu multe persoane, iesi din casa, uite-te la filme motivationale cu o punga de popcorn in mana, gaseste-ti o activitate, fa-ti prieteni daca nu ai si mai iesi cu ei, aminteste-ti ca tu esti cea mai importanta persoana si trebuie sa iti pretuiesti singura viata.