Cum pot sa alerg mult mai repede, deoarece dam proba de viteza sunt in clasa a5a si sunt destul de slaba si vreau sa scot un timp bun(data trecuta am scos 10, 7 foarte mult) hellpppp funditaaa

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 28 Mai 2011 | a răspuns:

Pasi mari si repezi si incearca sa fugi pe calcaie daca nu poti pe toata talpa piciorului sau pe varfuri.capul putin mai inainte.si expira cat poti tu de mult.nu tine aerul in tine pentru ca asa obosesti repede.

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 28 Mai 2011 | a răspuns:

Depinde cand ai proba pentru ca ar trebui sa te antrenezi 2.3 ture pe zi. bafta

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 17 Noiembrie 2010
celmareinvata întreabă:

Am si eu o intrebare in legatura cu alergarea de viteza. Tinand cont ca nu practic atletism vreau sa scot sub 6 secunde la alergareade 50 de metri. am scos 6, 2 cel mai bun timp la scoala si am...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 29 August 2011
Stef29 întreabă:

Salut tuturor am si eu o int: Cum sa imi dezvolt rezistenta mai mult, defiecare data cand dau proba de viteza castig si nu am nici o problema :-bd dar cand dau proba de rezistenta tot castig, iar dupa...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 2 Octombrie 2015
Mac_Alex_1994 întreabă:

Vinerea viitoare dau proba de alergare de viteza la educatie fizica si vreau sa scot un timp de nota 10 chiar daca eu sunt cel mai bun din clasa la viteza. Spuneti- mi varog ce asi putea sa fac...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 20 Octombrie 2011
Gabriel_8951 întreabă:

Vreau si eu sa imi ziceti niste exercitii fizice bune pentru slabit si pentru viteza P. S peste o saptamana dau proba la viteza si vreau sa scot un timp bun

3 răspunsuri
trimisă pe 18 Martie 2019
anonim_4396 întreabă:

Bună, sunt disperata, de un an alerg pe banda deoarece vreau sa scot 1 km în 4 minute și de ceva timp am început sa alerg afara dar nu scot timpul pe care îl scoteam cu ușurință pe banda și...? (mai mult)

3 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
GoldFM întreabă:

De ce unii nu sunt de acord ca un cuplu de barbati care se iubesc intensiv sa adopte un copil.Le este frica ca o sa fie abuzat? Suntserios si holiday ai fost abuzati si sunt ok.sau aproape ok.

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
Wosbianxa întreabă:

Nu stiu ce sa fac toți mă numesc poser eu sunt rockerița mai exact grunge ascult cel mai mult Nirvana și mă îmbrac mai grunge toată lumea mă numește poser dar eu știu cei aia poser dar nu stiu...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 13 ore
patrizia121 întreabă:

Buna TPU! Imi poate spune cineva cum sa trimit o cerere de prietenie unui utilizator?

1 răspuns
trimisă acum 19 ore
Alexandruuu87 întreabă:

Salut.Fata cu care vorbesc acum care imi este și colega, ne am si pupat am si am tot ieșit mi- a zis azi prin mesaj ca ii dau semnale mixte si ca nu ii place si mi- a mai zis ca zice doar atat ca dupa...? (mai mult)

8 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii