| claudiupreda2000 a întrebat:

Cum pot sa fac cat mai repede pectorali, sa scap de "tate"?

2 răspunsuri:
| VreauSaAjut2000 a răspuns:

Intai slabeste ( mers pe bicicleta, alergat ), pe urma pune masa musculara, pentru ca nu trebuie sa fie acoperita de grasime si dupa se va dezvolta ( flotari si alte exercitii pentru piept, dar in special flotari ), sper ca te-am ajutat!

| Enertx a răspuns:

Slabesti si de preferat sa te apuci de sala sa bagi mult piept ^^