Nu stiu exact care e cea mai buna metoda. Eu una, as opri filmuletul acolo unde este imaginea si faci poza prin paint sau photoscape si gata.
Si eu tot asa as face. Cu Print Screen:d
Sau opresti videoclipul unde ai poza, apesi tasta "Print Screen SysRq" pe tastatura, apoi deschizi imaginea cu ctrl+v sau Edit-Paste, intr-un program de editat poze, cel mai usor fiind Paint... redimensionezi poza si... ta-daaa
Singura metoda e sa iei programul Bandi cam si atunci sa selectezi bucata care vrei sa o fotografiezi.O fotografiezi si atat...