Mda lasa boabele manaca carne + orez (proteina naturala vegetala si animala ) + bea si lichide si vezi ca face minuni (daca iei steroizi si din alea lasa-te de ele si vezi ca in nicio luna esti cum ai fost mananca carne si orez bine bea apa multa si trage de fiare daca vrei muschi bafta
Si cam aproximativ in cat timp se vede?
Depinde de obsesie. Chestia asta mai porneste si din creier daca intelegi. Da cum tu tanjesti dupa ''in cat timp se vede,, e clar ca si daca iei steroizi n-o sa se vada pentru ca tu astepti minuni intr-un timp scurt pe cand acolo este vorba de multa munca si ore pierdute la sala sau ma rog. Si te intreb ce tii asa de mult la aparente? Ti-a furat vre una mintile :
Nu dar m-am saturat sa imi spuna toti cas slabanog atat si mersi mult
Probabil e si chestie genetica asta cu slabanogu ( adica esti slab) dar incearca sa mananci poteina naturala fa si sport (recomand innotul ) si vezi efectele bafta ( si nu te lua dupa ce zic toti )
Nu recomand nimanui steroizi.
mai bine sa ai 5-6 mese pe zi cu proteine si carbohidrati.