Cum pot sa imi readuc zambetul pe buze, un strop de fericire in viata mea? Simt ca nu mai am pofta de viata, de nimic.Trec printr-o mare suferinta si cred ca nimic nu mai mare sens.Cum pot fi iar acea persoana vesela si optimista?

Buna!
Poti incerca sa mergi la un psiholog, crede-ma ca stiu ce iti spun, nu te gandii ca trebuie sa ai probleme cu capul ca sa mergi la psiholog.Insa daca nu iti place varianta asta poti sa incerci sa iti pui ordine in ganduri mergand la o biserica, poti sa iti iei o vacanta, sa iesi cu prietenii, sa faci ceea ce iti place, sa ai un hobby, sa citesti o carte, sa iti formezi niste obiective si sa vezi ce vrei sa faci de acum incolo, sa iti faci niste planuri etc. Ideea e ca doar daca vrei sa te schimbi o sa reusesti; variante sunt destule doar ca nu o sa se intample peste noapte. Zile nasoale o sa mai tot fie, nimeni nu e fericit pe deplin si multumit complet de sine.Si incearca sa nu mai te uiti tu la altii, la ce vieti minunate au si cum reusesc ei prin tupeu si nesimtire, pentru ca lucrurile nu sunt intodeauna ce par si mai bine incearca sa te evidentiezi tu prin calitatilile tale alea,, micute si modeste,,
Din intrebarile tale anterioare, stiu despre ce este vorba...Sa incerci sa uiti este o greseala, un efort psihic inutil pentru ca niciodata nu o sa poti uita.
Cel mai bine este sa te gandesti la el, la cat de fericita te-a facut, la tot ce ai invatat de la el si tot ce ati facut impreuna si pentru care ai putea sa ii multumesti. Asta in prima faza. Dupa aceea va trebui sa te obisnuiesti cu ideea ca el nu mai este, ca orice s-ar intempla pe viitor el nu te mai poate ajuta decat prin ceea ce te-a invatat si va trebui sa inveti sa te trezesti dimineata cu gandul ca ai o zi in fata, o zi pe care el si-ar fi dorit sa o traiesti fericita. Poate, uneori, o sa faci lucruri pe care el le-ar fi facut cu placere desi pe tine nu te incantau foarte mult.
Bye, bye!