Du-te si alearga daca vrei 2 kg scapi de ele usor daca esti ca mine sa vrei 8 e mult de munca.
Bună!
NU ai precizat ce vârstă/înălţime/greutate ai acum ( respectiv dacă eşti fată sau băiat ), pentru ca să vedem dacă este necesar să slăbeşti.
INDICĂ aceste detalii, apoi mai vedem...
Toate cele bune.
Toti vreti munca putina si efecte vizibile. Nu poti slabi in asa putin timp (nu observabil).