Se poate, eu am slabit 7 kg in luna martie.
Am luat niste pastile numite "Capsula de slabit"
Sunt extraordinare, insa trebuie sa respecti ce scrie pe prospect.Altfel ti se face rau.
Taie pofta de mancare si ti se face sete. Poti sa mananci ce vrei tu, dar ele te vor limita si vei invata sa mananci cu masura si vei consuma 4-5 litri de apa/ zi.
Răspunde
Ordonare:
După relevanţă
Răspunde
Cat? Ca 1 kg il dai jos in 2 zile daca bei doar ceai si supe, dar 10... in mai mult timp si nu chiar fara efort.
Este foarte periculos sa salabesti mult si rapid.Nici fara un pic de efort nu de poate.Prima miscare:constientizeaza-ti si elimina excesele.Renunta la orice fel de dulciuri si bauturi racoritoare, redu consumul de paine pana la 100gr.pe zi, nu mai consuma grasimi.Prefera carnea fiarta sau la gratar, mareste consumul de peste slab, bea lapte degresat, consuma multe salate si fructe nu prea dulci.Vei vedea ca nu este greu.Important este sa gasesti motivatia care sa comande creierului sa deteste anumite mancaruri.Succes! Mira
Eu nu sunt de acord cu acele pastile care te ajuta sa slabesti eu aleg sportu la sala putin efort sa stii ca nu strika asa te indopi cu pastile si nu-i bine acum asta e parerea mea sh sa stii ca nimic nu vei rezolva fara putin efort
Krina ai slabit in luna martie 7kg iar in luna aprilie ai pus 14 kg, scuteste-ne cu aceste "minuni", frate vrei sa slabesti apucate de sala, putin efort putina sudoare si slabesti nu ca doamne krina de slabeste 7kg si pune 1000
Fara efor nu slabesti.De fapt, salabesti, dar pui la loc chiar mai mult. Mai bine sport, e mult mai sanatos. Si fructe, legume si apa
Nu mai manca produse "cumparate" ca alea te ingrasa incerca sa mananci cat mai multe legume ca alea nu ingrasa si sunt si mai sanatoase
eu am incercat sa ma ingras mancand legume si am slabit
ai grija ce dieta folosesti sa nu patesti vreo ceva:*:*:*
Ceau. Nu iti recomand sa faci o astfel de cura de slabire. Ce-a mai indicata reteta de slabire este sportul. Multe retete de slabire nu fac decat sa elimine diferite substante din corpul tau, dar daca faci Sport vei slabi armonios.
Trebuie in toata ziua sa faci gimnastica si atunci vei slabi si te vei simti mai bine///
tine o cura trebuie sa mananci in felul urmator :in prima zi, luni trebuie sa manaci doar legume fierte sau proaspete poate si la cuptor, marti trebuie sa mananci doar fructe proaspete fara zahar, in ziua a 3 miercuri trebuie sa manci carne de pui fiarta sau la cuptor, joi trebuie sa mananci doar orez fiert, iar vineri trebuie sa bei cel putin 2 litri de apa
Poti sa slabesti facand zilnic sport (abdomene, alergat, orice numa miscare sa fie)nu slabesti intr-o saptamana, iti ia ceva timp intr-adevar, dar doar prin sport poti sa-ti tonifici pielea si sa nu se lase ca in cazut in care slabesti 10 kg intr-o luna cu pastile si piele ramane lasata si cu vergeturi. Poti sa mananci din toate cate putin, dar nu foarte gras, mai multe fructe, salate, si garantat dupa ce dai jos farte greu se pune la loc, in comparatie cu pastilele de slabit care acum slabesti si dupa ce nu le mai iei pui dublu inapoi.
Eu am slabit intr-o luna prin sport.mai exact alergat si abdomene 10 kg.am mancat multe supe, iaurt, fructe si legume...am aplicat un stil de viata mai sanatos.si chiar sa meritat.si acum mai tin regimul asta.si cred ca am sa il fac toata viata pentru ca te face sa te simti mai bine...
)
Poti vedea aici http://deslabit.cabanova.com/slabeste.html
Sunt foarte bune, sper sa te ajute
Faza e ca nu trebuie sa te grabesti.eu de exemplu am inceput sa beau ceai verde apa plata cat mai mult, mananc mere verzi k au zahar putin si am redus dulciurile prajelile si am inceput sa alerg.ma simt foarte bine si am slabit intr-o saptamana 3kg
Pai nu poti slabi repede si fara sport.Mai bine faci sport. Un exemplu:Eu am sarit toata vacanta de vara coarda si am slabit foarte mult! Sfat:Fa sport ca sa slabesti!
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
