Cum pot scapa cat mai rapid de lene? Cine vrea raspunde cine nu, nu raspunde! Urgent!

Salut!
Lenea e cucoana mare și nu se lasă bătută ușor.
In primul trebuie să îți impui o rutina productiva care sa se îmbunătățească odată cu trecerea timpului.
Să zicem după ce ajungi de la școală/servici încearca să faci sport(alergat în oraș, bicicleta, mers la sala)să citești o carte sau să investești timp in hobbiuri care îți creează plăcere.
Ca să ai o victorie mare împotriva lenei trebuie sa incepi cu pași mici.Adica când suna alarma la telefon te scoli imediat, te speli și te îmbraci cat mai repede fara sa te gândești la altceva și nu lași vasele nespălate mult timp in chiuveta.
In cazul in care vrei sa înveți sau sa faci sport și ți-e lene numeri in minte până la trei și te mobilizezi imediat. Daca nici asta nu merge gândește-te ce consecinte dezastruoase ar putea avea lenea asupra vieții tale. Daca ești leneș automat parcursul tau profesional are de suferit iar relațiile cu familia și prietenii se pot înrăutăți fiind că aceștia s-ar putea sa nu te mai privească cu aceeași ochi.Si stima de sine poate avea de suferit de la lene.
Sau îti spui in minte,, Sunt o persoana minunata și invincibilă, nu trebuie sa las lenea să mă doboare".
Eh, organismul nostru mai are nevoi de momente de lene că sa se relaxeze, dar nu trebuie să lași lenea să scape de sub control.