Cum pot scapa de cocoasa? Adica nu e chiar o cocoasa, dar am un fel de spondilita sau ceva de genu, si am doar 13 ani. Adica nu vreau ca la 25 sa fiu stramba. Ajutati-ma ce exercitii pot face?

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 18 Iunie 2013 | a răspuns:

Pai un sfat ar fi: Seara sa dormi fara perna, pe spate sau pe burta.Sa faci diferite exercitii fizice.Sa incerci sa mergi cu o care pe cap macar de 2 ori pe saptamana. daca aceasta care inseamna ca trebuie sa stai dreapta!:*

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Iunie 2013 | a răspuns:

Incearca cu un extensor. Ia-ti unul mai micut, stiu ca erau si pentru fete.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 28 Februarie 2011
BMWm6SPORT întreabă:

Dau fundita. ziceti-mi si mie niste exercitii pentru cifoza (coloana stramba sau mai bine zis,, cocoasa"). Va rog mult nu stiu cum sa scap...:(

1 răspuns
trimisă pe 20 Februarie 2020
AntonioAndrei1234 întreabă:

Cum scap de cocoasa? Fara doctor si lucruri de genu. Niste exercitii acasa, ceva alimentatie nu stiu.

11 răspunsuri
trimisă pe 22 Ianuarie 2013
tarantulaverde întreabă:

Cum sa scap de cocoasa, nu vreau informatie dar exemple sau exercitii complete va rog

2 răspunsuri
trimisă pe 20 Martie 2012
cristianorudi7 întreabă:

Am 18 ani si din pacate, am un inceput de cocoasa. Bine, nu se vede exagerat, adica sunt 90 % normal, dar vreau sa numai stau asa, am mereu umerii inaintea urechilor, toata lumea imi spune sa ma corectez,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 30 August 2018
Marcelian43 întreabă:

Daca fac exercitii si imi reglez postura voi scapa de acel nod de la gat (o mica cocoasa, dar noduletul s-a micsorat de ceva timp)

3 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
LuminaRece întreabă:

De ce este pusă o presiune așa mare pe adolescenții de 17- 18 ani să își facă relație? Aici mă refer la societate în general, nu doar la părinți, colegi, rude etc. Toată lumea pare să ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
litere123 întreabă:

Mama primea biletele de tren de pensionar prin poștă, odată cu pensia. Pensia de câteva luni și- a transferat - o pe card, dar până- n prezent biletele nu și le- a primit, aceasta fiind ultima...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Penaaaa1 întreabă:

Salut, buna, știe cineva daca firma "Actors Talent Group SRL" sunt de încredere?

1 răspuns
trimisă acum 16 ore
Ejsjdjdb întreabă:

Sunt șanse să rămână gravidă dacă a curs lichid in timpul actului, dar aveam prezervativ? Țin să menționez ca prezervativul era puțin mare dar jos era foarte strâns

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie
Diutza18 întreabă:

Am nevie de site'uri de unde pot cumpara haine mai sport gen tricouri cu ceva scris pe ele sau meme'uri sau ceva cu steagul Marii Britanii, pantaloni cu turu lasat, hanorace mai spre rock si...? (mai mult)

0 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii