Pune o întrebare

Adolescenţi

în 6 Aprilie 2013 | a întrebat:

Cum pot slabi in mod sanatos, fara diete si pastile? Ce exercitii ar trebui sa fac?

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 6 Aprilie 2013 | a răspuns:

In primul rand mult sport, minim 30 de minute pe zi (combina alergatul cu abdomenele), in al doilea rand calculeazati cate calorii ar trebui sa consumi pe zi in functie de inaltimea, greutatea si varsta ta, iar asa iti faci o idee ca sa mananci pe sub caloriile necesare de corpul tau intr-o zi, incat ca aceste kg in plus sa fie folosit de corpul tau intr-un mod sanatos, nu intr-un mod nesanatos asa cum sunt dietele stricte.

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 6 Aprilie 2013 | a răspuns:

Alergat,inot,bicicleta,aerobic.

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Aprilie 2013 | a răspuns:

Mersul pe jos..Alergari..Abdomene..cam asta pentru inceput. winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Aprilie 2013 | a răspuns:

Cand e vremea frumoasa afara poti iesi sa faci jogging. :*

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 17 Mai 2010
Anonoim întreabă:

Cum pot slabi usor exercitii pastile diete orice dar sa fie repede si fara efect eu-eu celei mai bune solutii dau fundita

4 răspunsuri
trimisă pe 6 Iulie 2012
Luyy întreabă:

Ce sporturi; diete; exercitii; pot face pentru a slabi in zona soldurilor?

2 răspunsuri
trimisă pe 17 Iulie 2013
IuLyReCorD întreabă:

Cum pot slabi in maxim 2 saptamani, dar fara diete! Stiu ce trebuie sa mananc si ce nu! Ce exercitii ar trebui sa fac? Funda!;)

4 răspunsuri
trimisă pe 1 Mai 2011
anonim_4396 întreabă:

Cum as putea slabi? Diete ceva? Idei?:-?[Ceva concret...care este sigur si sanatos].

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie 2014
muziclive întreabă:

Cum pot slabi, dar fara pastile...sanatos si cum pot scapa de celulita? FUNDA

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
DavidIon6 întreabă:

As avea și eu o întrebare mai exista fete cărora le plac poeziile în 2025. Adică am încercat sa le fac poezii mai multor fete crezand ca acest mod de abordare ar fi mai adecvat voi ce considerați?...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
Api11 întreabă:

Salut TPU! Sunt student la Brasov si recent s- a dat acea lege cum ca nu mai poti procura bilete online cu reducere 90%. Problema e alta… eu am domiciliul in localitatea slatina iar trenul il iau din...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
andradamatei075 întreabă:

Hei, tot eu în același loc în întrebarea anterioară am spus ca pe 30 decembrie am avut o scurgere maronie, pe 11 decembrie trecându mi menstruatie scurgerea aceea maronie a tot oscilat la un ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 10 ore
Zapada890 întreabă:

Bună! La profil ospătar-bucătar sunt mai mulți băieți sau fete? Și la comerț sunt mai multe fete sau băieți?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 4 Ianuarie
margaretasmash întreabă:

Ce parere aveti de Violetta asta 2022?(roboțel ironic)

22 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie
Diutza18 întreabă:

Am nevie de site'uri de unde pot cumpara haine mai sport gen tricouri cu ceva scris pe ele sau meme'uri sau ceva cu steagul Marii Britanii, pantaloni cu turu lasat, hanorace mai spre rock si...? (mai mult)

0 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii