| PanaDeIdei a întrebat:

Cum pot slabi la solduri si abdomen?

Fac ff multe abdomene pe zi (aprox 200), sport, si masaj cu crema anticelulitica... dar totusi, ce as mai putea incerca?

FUNDA!

2 răspunsuri:
| ionelush02 a răspuns:

Sportul e pentru tonifierea masei musculare, mancatul sanatos si antrenamentele cardio sunt pentru reducerea stratului de grasime... incearca sa nu mai bei sucuri, sa nu mai mananci prajeluri si sa sa consumi carne mai putina, de preferabil peste si pui. in fine, depinde si de varsta, genetic... mai bine alergi decat sa faci abdomene

| PanaDeIdei explică (pentru ionelush02):

Bine, multumesc pentru sfat!