Ai mai putea incerca sa reduci din mancare, sa mananci mult mai sanatos, adica fructe multe, sucuri naturale, multe verdeturi(nu carne), niste vitamine, salata de legume, lasa dulciurile si mai schimba si tu gandirea adica daca esti prea neintelegatoare cu tine insati, las-o mai moale iar daca esti hotarata, ambitioneaza-te si ai mai multa grij de tine. sper ca te-am ajutat.
anonim_4396 întreabă: