La talie slabesti doar prin exercitii ce lucreaza abdomenul si soldurile. Pentru picioare, cel mai complex este alergatul, ajuta foarte mult.
De ce toata lumea vrea totul fara faca nici un efort pentru a obtine ceva? Incearca macar acasa cateva exercitii, abdomene si genoflexiuni macar.
Geo2969686 întreabă: