Pune o întrebare

Adolescenţi

în 25 Martie 2010 | a întrebat:

Cum pot slabi mai repede? nu sunt grasa, doar ca am inceput sa ma cam ingras, cred ca din cauza faptului ca am cam renuntat la sport, nu ca am vrut dar nu am mai avut timp. problema este la coapse si burta. acum fac zilnic sport.niste exercitii pentru astea imi puteti da? si o dieta usor de tinut(si la scoala)va rog:Xms:*

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 25 Martie 2010 | a răspuns:

Buna! trebuie sa faci abdomene sa fugi si sa mananci cat mai putin si fara grasimi si eurii.ai putea sa iti inveti stomacul sa manance mai putin ca sa nu fie asa de mare vreo saptamana poti manca multe mere putina paine si daca iti place paine A neagra poti incerca mama mea a mancat 3 luni numai paine neagra si a slabit ft mult dim ai putea manca un iaurt sau fructe
la amiaza ceva supa care sa nu fie foarte grasa si seara si carne dar putine e mai recomandat sa mananci legumele si fructele si sa faci sport :p
pa pa hee hee

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Aprilie 2010 | anonim_4396 a răspuns:

Continua cu sportu si vorbeste cu un nutritionist

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 3 Iunie 2012
Criissuu întreabă:

Am 15 ani, 1, 56 si 48 kg. Credeti ca sunt grasa pentru anii mei? Eu as vrea sa mai slabesc putin + ca am si burta. Daca puteti spuneti-mi o dieta si ceva exercitii de facut pentru a slabi. (apropo....? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 11 Iunie 2014
Nuimicitinumele întreabă:

Cand eram mai mic am fost destul de gras, am tinut dieta si cand am fost la mare am mai innotat. Am slabit destul de mult dar am o problema, burta mea e foarte gelatinoasa iar eu cred ca e din cauza ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 12 Februarie 2012
BodyFleci întreabă:

Ce exercitii imi recomandati si ce dieta pentru a slabi la burta fara a ma duce la sala de sport. Dau funda si va rog cat mai repede posibil :)

3 răspunsuri
trimisă pe 21 Februarie 2011
onutzaony întreabă:

Ce exercitii de gimnastica pot face pentru a slabi la coapse si la burta?

2 răspunsuri
trimisă pe 5 Septembrie 2010
VanillaBear întreabă:

Hello everybody.Imi place foarte mult sa ajut lume pe TPU dar doar de curand am realizat ca si eu am nevoie de ajutor. Am 17 ani si pot sa spun ca imi place mancarea... poate prea mult. Am 68 de kilograme? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Anonim388321jsksjsk întreabă:

Salut sunt cu o fată împreună, i- am dat cadou o pereche de căști, nu scumpă, undeva la 100 de lei, și la câteva luni, a scris pe ele cu pixul nu îs deloc întreținute, părere ce aș putea...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 3 ore
kakakam întreabă:

Am auzit ca la fiecare sfârșit de lună din an școlar se trece un număr generală de absente.Eu am scutire medicală în ultima săptămână din această lună și dacă duc scutirea la începutul...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 3 ore
julyjuly2 întreabă:

Am o întrebare. Am 1.60 aprox și 64 kg. Tatăl meu îmi zice că is obeza și totuși când vorbesc cu prietena mea ea zice că is foarte ok. Pentru că am și forme și na... Dar eu am impresia că ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
patrizia696 întreabă:

Neata TPU! Stie cineva cate distinctii trebuie sa iau ca sa ajung la statutul de senior?

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii