Cum poti sa-ti albesti dintii fara a merge la stomatolog?

Din cate am auzit si eu, cu sare de lamaie. Sa renunti la cafea si tigari mai este o idee. daca este cazul

Metode naturale de albire a dintilor

Puteti incerca metode naturiste de albire a dintilor:


- Tratament cu infuzie de menta. Peste 4-5 frunze de menta (izma) se toarna 100 ml de apa fierbinte (imediat dupa ce a clocotit) si se acopera vasul respectiv cu un capac cat mai etans. Se lasa jumatate de ora dupa care respectiva solutie se va folosi dupa spalarea pe dinti, clatindu-se gura de trei ori pe zi dupa fiecare masa.


- Bicarbonatul de sodiu. Se recomanda ca seara, inainte de culcare, dupa ce v-ati periat deja dintii ca de obicei, cu pasta de dinti si i-ati clatit, sa ii periati mai apoi timp de 3-5 minute cu bicarbonat de sodiu. Clatiti apoi bine gura cu apa din abundenta.


- Clatire cu zeama de lamaie. Se stoarce o lamaie peste care se adauga o cantitate egala de apa.


- Decoct de busuioc. Intr-o cana de apa rece (200ml) se pun 2 lingurite de frunze uscate de busuioc si se lasa la macerat 10 minute, apoi se pune pe foc si se da un clocot, se lasa acoperit 15 minute. Se clateste gura dupa fiecare spalare pe dinti.


- Consumul de mere. Consumati cateva mere verzi pe zi, ajuta la curatarea si albirea dintilor.

Cu pasta de dinti Colgate Max White. Clateste-te cu apa de gura tot de la Colgate. Spala-te pe dinti dupa fiecare masa cu grija aproximativ 3 minute fiecare spalare.