Cum poti slabi 10 kilograme intr-o luna?funda

10 kg intr-o luna este cam imposibil, ti-ai propus sa slabesti prea mult intr-un timp prea scurt. Dar in jur de 5 kg poti da jos, daca reduci cantitatea de mancare pe care o consumi (la jumatate sau chiar mai putin) si faci sport zilnic, o ora sau doua. Nu iti recomand diverse pastile de slabit sau alte diete-minune care spun ca vei slabi 10 kg intr-o saptamana sau alte aberatii de felul asta.

Http://www.ecofit.ro/
Pastile de slabit... Pur si simplu iti taie din pofta de mancare...
Nu sunt periculoase.

Daca slabesti atat de mult poti avea 2 surprize :

- sa te ingrasi la loc in urmatoarele luni, cum fac majoritatea
- sa ai probleme de sanatate

Sau ambele.

Dar, daca tu chiar vrei, atunci :

- lipo 6 de la nutrex, e cam 2 mil, e un termogenic ce mareste foarte mult arderea grasimilor
- 4-5 mese mici pe zi, in care iti asiguri tot ce vtrebuie
- 4 sedinte de fitness/cardio de 1 ora pe saptamana

Dar totusi, slabit sanatos = 2 kg / luna aproximativ, si asa o sa te si mentii dupa.

Buna, cum spunea si ''Ovydiw'', dar acele pastile nu trebuiesc luate de capul tau consulta un medic endocrinolog si acesta iti va da ceva pentru organismult tau nu pastile de pe net care iti pot da organismul peste cap si dupa o slabire brusca sa te ingrasi dublu:*. Cel putin eu asa am facut:* dar bineinteles si regim alimentar + sport:* Sper ca ti-am fost de ajutor