Cum puteti face acasa aparate pentru forta? (gantere, haltere, etc.)
Cea mai ingenioasa idee primeste funda!

1 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 28 Februarie 2011 | a răspuns:

Poti face din sticle umplute cu apa. Saculeti pentru glezne si maini din blug ( taiat din pantalonii pe care nu ii mai folosesti) si umpluti cu nisip. Coarda din sfoara. Mai multe elastice suprapuse pentru diverse exercitii de extensie.

Răspunde

Ordonare:

0 răspunsuri:

Întrebări similare

trimisă pe 21 Iulie 2010
Clever întreabă:

Unde gasesc si eu aparate, gantere, haltere pentru fitness in Bucuresti?

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Decembrie 2022
AlexMakyr întreabă:

Salutare, o parere despre acest set? Doresc sa ma apuc de un workout acasa. https://kubato.ro/sport- si- aer- liber/sport/fitness- si- nutritie/aparate- fitness/haltere- si- gantere/karemi- set-...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 24 Aprilie 2012
PankakesS întreabă:

Salut TPU:) as vrea sa-mi recomandati si mie..niste exercitii pentru cresterea masei musculare acasa.:)si la sala...am sala acasa:)am o gramada de gantere, haltere aparate...cuum ma pot "umfla"?:)))dau? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 25 Decembrie 2010
anonim_4396 întreabă:

Cum as putea sa fac sa am forta in maini dar sa nu am nevoie de gantere sau haltere?:)dau fundita cel mai bun raspuns

12 răspunsuri
trimisă pe 26 Ianuarie 2012
Tau_SuperErou_1995 întreabă:

Salutari! Nu prea am timp de mers la sala dar detin unele aparate. O sa le enumar( nici nu stiu exact cum se numesc) si imi puteti spune un program de exercitii pe baza lor? Sa fie cam de o ora-o ora jumatate...? (mai mult)

7 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum o oră
misauratcuviata întreabă:

Hey guys, credeti ca daca m as sinucide fostul meu iubit ar plange?

0 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
RinaXstar întreabă:

Buna TPU, Am văzut multe adolescente in filme/ in realitate cu piercing facute chiar de ele insusi, as vrea si eu sa- mi fac singura, dar nu stiu unde pentru ca nu vreau ca mama sa stie. puteti sa-...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
flufita întreabă:

Buna! Cer si eu un sfat. Timp de cativa ani am avut o mentalitate gen "daca nu esti independenta esti proasta". M am obisnuit sa imi rezolv problemele singura deoarece nu am avut o relatie prea buna cu...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Gabrielaiza12341 întreabă:

Buna ziua, am o problema. Ieri a fost fix ziua ovulatiei si de ieri a inceput sa imi curga sange dar nu este deloc ca si cel de la menstruatie, ieri a fost un rosu spre un maro inchis iar astazi deja...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii

Cum puteti face acasa aparate pentru forta? (gantere, haltere, etc.) Cea mai ingenioasa idee primeste funda!

Cum puteti face acasa aparate pentru forta? (gantere, haltere, etc.)
Cea mai ingenioasa idee primeste funda!