Si eu am aceeasi problema
Poti incepe prin a consuma cei doi litri de apa pe zi, daaar cu lamaie(lamaia te ajuta sa slabesti, asta ii sigur). Chiar tine, sa stii! Bafta
Din moment ce intrebi asta ma gandesc la faptul ca ti-e prea lene sa faci exercitii fizice, cardio, etc...
Asa ca, cumpara-ti o centura dinaia de la teleshoping.
Recent, mai exact acum 2 zile am inceput sa fac abdomene fiindca am auzit ca ajuta.Fac 300 pe zi, bineintels cu cateva pauze..deci nu imi este prea lene, doar ca voiam sa vad ce sfaturi voi primi