Încearcă să-ti împărți ziua în "etape ".
De exemplu, o primă etapă poate fi de dimineață, de când te trezeşti, până la ora 12.
În prima etapă, poți să faci lucrurile mai grele, de exemplu, tema la marte, română etc. În a doua etapă, de la 12 la 5, poți să faci chestiile mai puțin obositoare, de exemplu, proiectele sau referatele pe care le ai de făcut pentru. şcoală. Iar în a treia etapă, de la 5 până te culci, te poți relaxa.
Iti faci o lista cu ce ai de facut si daca chiar nu te descurci singur iti programezi pe ore
Si de abia dupa sa ma relaxez?
Chirea_Ionut_1979 întreabă: