Pune o întrebare

Adolescenţi

în 19 Februarie 2010 | anonim_4396 a întrebat:

Cum sa fac sa am picioare frumose.sa scap de aripioare, si sa nu mai am picioarele atat de butucanoase? am incercat cu alergatul.se vedeau foarte multe rezultate dar nu numai in zona picioarelor. dar de cand a venit iarna nu mai pot sa merg sa alerg. ceva ajutor va rog.cateva exercitii care sa aiba rezultate intr-un interval de termen scurt

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 19 Februarie 2010 | a răspuns:

buna,
uite un linkul asta http://www.youtube.com/watch?v=4n97wLuefas sunt foarte eficiente exercitiile. Si eu le fac dar nu regulat ca nu am timp.Astea sunt exact exercitii pentru ce ai tu probleme. Si inca un link, pentru celelalte parti ale picioarelor http://www.youtube.com/watch?v=Vt2N8No33gY
Cauta pe youtube ca gesesti foarte multe. Dar astea pe care ti le-am dat eu sunt foarte bune. Ar fi bine sa faci in fiecare zi, daca ai timp.
Spor la "treaba"si sa slabesti. Sper ca ti-am fost de ajutor.
te pup papa

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 16 Mai 2010 | anonim_4396 explică:

Am auzit de la multi ca daca sari coarda des, zilnic scapi foarte repede de aripioare succes.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 23 Iunie 2011
BebeClown întreabă:

Cum scap de aripioare, sa am picioarele mai frumoase, fara celulita.video ceva cu exerciti.nu stiu.VA roog sa-mi spuneti ca acum a venit vara si desi nimeni nu mi. a zis, mie mi se pare ca am picioarele...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 20 Octombrie 2011
X3N0N întreabă:

Sal TPU. Am nevoie de un sfat din partea voastra baieti(daca si fetele stiu atunci orice raspuns e bine venit). Vreau sa stiu o serie de exercitii pentru cresterea musculaturii in zona picioarelor. Nu conteaza...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 8 Iunie 2022
mdc98 întreabă:

Buna TPU! Am si eu o problema, daca are cineva cunostinte in domeniu si ma poate ajuta. Am inceput de 5 luni sa fac sala pentru ca doream sa slabesc, am reusit sa slabesc 7 kg cam cat imi doream, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 10 Iunie 2017
anonim_4396 întreabă:

Ok. Salutare TPU! Aici din nou eu, Eduard. De data aceasta am venit cu o noua intrebare. Acum, de exemplu, nu simt absolut nici o durere in zona picioarelor. Dar, daca as iesi afara, de exemplu,...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 25 Ianuarie 2012
anonim_4396 întreabă:

am 17 ani si am o mica problema... m-am ingrasat destul de mult si dupa am incercat sa slabesc dar am slabit doar in zona abdomenului spatelui dar picioarele miau ramas la fel de grase... la? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 10 ore
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ce vreti sa se intample cu corpul vostru dupa ce muriti? Eu vreau sa fiu bagat intr-un crematoriu si cenusa sa fie aruncata in mare.Macar o sa-mi fie cald in ultimele momente si dupa o sa fac si baie.

3 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Justarand0mguy întreabă:

Buna TPU am 16 ani aproape 17 si am observat ca incep sa ma ingras si nu imi place corpul meu asa, vreau sa ma apuc de sala dar sunt foarte introvertit si imi pun mult intrebari, ma puteti ajuta cu niste...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Andrei67y5 întreabă:

Sunt un băiat de 17 ani, ma mănâncă și ustură scalpul, poate fi de la hormoni?

3 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
nicolass27529 întreabă:

Ce adidasi imi recomandati sa imi cumpăr pentru sezonul asta de iarna, am 13 si vreau o pereche in jur de 250-300 de lei pe acolo, sa fie arata si bine ce imi recomandati? dau funda

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii