Pune o întrebare

Adolescenţi

în 15 Noiembrie 2010 | anonim_4396 a întrebat:

Cum sa fac sa fiu mai calm? Mai exact, sa imi mentin starea de calm, fara sa ma mai enervez atat de repede? A devenit deranjant de la un timp si mi se reproseaza destul de des asta.

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 16 Noiembrie 2010 | a răspuns:

Mai repede trebuie sa ai motive ca sa fii nervos! Intr-o zi, cand esti singur, incearca sa-ti aduci aminte ce te enerveaza. O insulta, o jignire, ceva care sa te scoata din sarite rau de tot. Si manifesta-te cum te manifesti tu de obicei. Tipa, urla, cearta-te, da din maini, din cap, fara nici o retinere.
Dupa aia, gandeste-te ca daca tu singur ti-ai provocat furia inseamna ca o poti controla. Nu ea te domina, ci tu pe ea. Si incearca ca data viitoare cand te vei infuria sa simti momentul in care te apuca furia si sa-ti aduci aminte ca tu o controlezi.

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 16 Noiembrie 2010 | a răspuns:

Incearca sa practici un sport in timpul liber; ajuta foarte mult sa te exprimi, mai ales daca e un sport de genul body-buiding sau un sport de contact. big grin have a nice day!

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Noiembrie 2010 | anonim_4396 explică:

Bună! Era bine dacă spuneai şi câţi ani ai... Stai undeva in linişte şi gândeşte-te ce nemulţumire sau îngrijorare ai. Probabil de la asta provine starea ta. Încearcă să înlături problemele, dar nu in stilul"nu ma mai gandesc la asta", fiindcă tot te gandesti. Mai degraba fa-ti un plan pe etape, adică pe termen scurt, mediu si lung, de rezolvare. Gandeste-te cine si cum te poate ajuta.
Repet, daca stiam cati ani ai, poate as fi raspuns mai la obiect sau mai pe înţeles. Dacă vrei să-mi spui mai multe, scrie-mi un mesaj. Promit că voi răspunde.
Vino pe website-ul lecturirecenzate.ro Chiar îţi vei găsi liniştea şi buna dispoziţie acolo! Pa, pa!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 27 Aprilie 2019
anonim_4396 întreabă:

Am depresie si sunt antisocial, sunt asa de mult timp si deja m- am saturat nimeni nu m- a ajutat cu nimic, nimeni nu ma iubeste, nu mai suport stare asta. Si de la un timp ma enervez destul de repede,...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 19 August 2013
Andriish întreabă:

Heei. Am remarcat că in ultimul timp sunt destul de stresată şi mă enervez foarte repede. Ce aş putea să fac ca să mă menţin calmă? In afară de pastile xD Dau fundă. Mersi.

2 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie 2011
shocky2 întreabă:

De la un timp ma enervez repede! De ce? Sunt foarte recalcitrant.

3 răspunsuri
trimisă pe 11 August 2012
Anonymus3000 întreabă:

As vrea si eu niste sfaturi. Vreau sa devin mai calm...Am 13 ani si ma enervez destul de repede mai ales pe sora mea (e foarte rasfatata si enervanta) uneori chiar si cu mama cand nu ma lasa in...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie 2015
arinus întreabă:

Salut de la un timp ma ingras foarte repede si din cauza asta multi im reproseaza ca sunt grasa ma ajut cineva? cu un sfat va rog

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
VulpeaDinUmbra întreabă:

Am apa din panza freatica dar acum din cauza secetei s- a redus cantitatea apei si acum vine mai mult cu aer. Poate atunci functiona masina de spalat fara sa se strice? Pentru ca eu asta am auzit, chiar...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 2 ore
x2gk9r întreabă:

Buna…vreau niste sfaturi Stau asa si ma gandesc daca o sa raman toata viata singur…peste cateva zile fac 18 ani…totii din clasa mea are relatii se bucura de viata iar eu unul inca sunt singur si...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Daca- mi schimb nr de telefon cum fac cu aplicatia ING? Daca vrea cineva sa- mi trimita bani in mod normal imi dadea prin nr de telefon nu prin iban.Banuiesc ca nu se schimba automat, trebuia sa setez...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
Alexandrubulumache întreabă:

Buna, sunt la scoala profesionala din pitesti Constantin Brancusi si nu stiu cati ani mai am de facut. Am studiat clasa a 9- a, a 10- a, a 11- a dupa am avut seral jumate de an si acum sunt clasa a...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 17 Mai
misauratcuviata întreabă:

Buna, sotul meu mă tot stresează ca a visat ca l- am înselat de 3 ori cu același tip si de fiecare dată mi- a explicat visul in detalii, iar lucrul acesta m- a enervat si supărat si am visat si...? (mai mult)

48 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii