Cum sa fac sa nu ma patez cand sunt pe ciclu?

Folosesti si O.B. si tampon.Asa esti mai sigura. Dar cand nu esti plecata incearca sa folosesti mai mult tampoane. Sa ai si o bluza de culoare inchisa sa te legi la brau in caz de ceva, si sa porti pantaloni inchisi la culoare.

Pai mergi si tu la baie si controleaza absorbantul. Daca folosesti ob-uri vezi ca scrie pe cutie cand trebuie sa-l schimb. Odata cu ob-ul poti sa folosesti discreet deo, absorbante zilnice. Sunt subtiri si nici nu le simti incomod.

Roag-o pe mama ta sa te ajute in acest caz, si nu numai: nu neglija faptul ca si ea este femeie si cu drag te poate indruma.

Spala.te zilnic, schimba tamponul cel putin odata la 4 ore, ai grija sa schimbi si lenjeria intima. Dar fi foarte atenta cum folosesti absorbantele!