Inteleg din "descrierea" ta ca tu esti o fire sensibila uneori pesimista iar tu lasi ca lacrimile sa curga cand ceva nu merge exact cum ai vrut tu... bon cred ca ai nevoie sa vorbesti cu cineva despre asta. Uneori oamenii nu sunt ce par a fi... unii sunt fatarnici iar altii pur si simplu isi bat joc de tine . Cred ca tu ai nevoie de un exercitiu pe care eu una l-am incercat . Incearca sa te uiti seara tarziu la un film horror sau drama. Incearca ca atunci cand apare fantoma/stafia/scheletul/zombiul etc. sa nu pui mana la ochi si sa te bagi sub plapuma incearca sa te iti desi e inspaimantator asa e si in viata reala. Tu incerci sa te ascunzi de pericole, de neincrederi dar atunci cand -nu pui mana la ochi/nu te ascunzi- confrunzti direct problema!
Fa asta si in viata de zi cu zi. Fiecare din oamenii care te cred slab e unul dintre scheletele/zobii etc nu le mai enumar . Nu uita! " infrunta aceste lucruri!"
xoxoo, mary
Arunco la gunoi
multa incredere in fortzele tale proprii si totul se rezolva... puteti in minte k poti k vrei...
bafta
Incearca sa ai mai multa incredere in tine :-> ...incearca sa nu iti vezi doar defectele, bucura-te de calitatile tale si cand trebuie sa faci un pas pentru care esti timid spuneti in gand o sa pot...succes
Cand ma cuprinde timiditatea ...incerc sa fiu cat mai naturala .eu de fel sunt mai sarita de pe fix... si imi iese repede
E greu sa scapi de asa ceva... pentru ca o ai in sange. te-ai nascut cu ea... asta e felul tau de a fii si uneori este cam greu sa schimbi asa ceva
inceraca sa te gandesti ca daca nu reusesti sa treci peste ea va fi mult mai rau...
ambitioneaza-te putin si spuneti ca totul va fi ok
bafta!
Foarte usor prin sistemul de autocontrolare depinde cat de dezvoltat e la persoane de exemplu eu imi spun in gandul meu "Trebuie sa o faci!","Tu esti puternic!","Hai ca te tine sa o faci!"
oricum depinde de persoane si nume reusesc alete mai greu...parerea mea...
Pai...multi mi-ar spune si mie ca sunt timida...adica.eu sunt timida de obicei cu persoanele noi pe care nu le cunosc, dar cu prietenii apropiati.nimeni nu ar zice ca sunt timida, ti-o invingi cu timpul, si parerea mea e sa o iei cu incetul.mai faci o remarca.mai zici si tu ceva ce ai auzit. poate impresionezi si intri in vorba cu persoana respectiva, sau daca e vorba de o fata sau un baiat.depinde de caz, gasesti subiecte comune...ma rog.nu mai stiu ce sa zic. sper ca ti-am fost de ajutor. Tay tay!:*