| Amnasnsbbbsjs a întrebat:

Cum să mă îngraș? Am 14ani

6 răspunsuri:
| Violleta2022 a răspuns:

Ingrasatul se poate face numai intr-un singur fel: mancand mancare cat mai multa!

| LaSteauaCareaRasarit a răspuns:

Cel mai bine este sa mergi la un medic nutritionist. Incearca cu trimitere de la medicul de familie.
Tu acum esti in perioada de crestere, corpul tau e in plina dezvoltare, apar schimbari hormonale etc. Un medic nutritionist te va ajuta cu siguranta. Iti poate recomanda si un sport adecvat pentru dezvoltarea ta armonioasa.

| LaSteauaCareaRasarit a răspuns (pentru LaSteauaCareaRasarit):

Medicul ar putea recomanda si anumite analize pentru a investiga eventuale dereglari. De ex probleme tiroidiene.
E cel mai bine sa mergi la medic.

| Cipi1212 a răspuns:

E bine să ai siluetă.

| MistarGoGu a răspuns:

Metoda nesănătoasă? Cartofi prăjiți, pâine, 3 shaorma pe zi și multa LENE! 0 = mișcare! In 6 luni garantat te cheamă Ghita în cotet sa locuiți împreună pana îl taie la Crăciun!
Acesta este un pamflet!

| IL0VEDINER0 a răspuns:

In general, surplus caloric.Cel mai bine totusi este sa mergi la un medic Nutritionist, acesta iti va recomanda cel mai bine deoarece poti avea multe dereglari hormonale si diferite probleme de sanatate iar surplusul caloric este ineficient in aceste cazuri