Daca mananci organismul tau va depune grasiune in toate zonele corpului proportional, nu numai in picioare. Eu iti recomand sport si exercitii pentru picioare, genoflexiuni...
La picioare nu ii bine sa te grasi. Pune musculatura pe picioare..Mersu pe bicicleta plimbarile sunt foarte bune pentru musculatura!
Nu poti ingrasa doar picioarele. Este si inestetic. Daca faci sport specific pentru picioare, inot, bicicleta, cros, urcatul scarilor renuntand la ascensor, poti obtine rezultate notabile, dar cu rabdare!