O sa reusesti doar prin intermediul unei dieta sau prin reducerea consumului alimentar deoarece orice depozit de grăsime, indiferent de localizarea lui semnaleaza un exces de glucoza sau lipide in sânge ( asta in cazul in care nu este vorba despre o disfunctie a tiroidei.lucru care poate cauza aceasta acumulare de grasime)