| Animeforlifee9921 a întrebat:

Cum sa scapam odata de griji si probleme? Mereu in familie am avut numai probleme,cele mai mari legate de anxietate si stari de rau. In momentul asta sora mea are un atac de panica,pentru ca simte ca are jumatate de fata amortita,ea e la medicina si de fiecare data cand e in sesiune,o apuca toate starile si are atacuri de panica. Maica-mea la fel,i-a spus acum cateva minute ca si ea cand a avut anxietate acum multi ani,a slabit toata si ca toti doctorii din orasul nostru i-au spus ca poate avea cancer,desi cand s-a dus intr-un alt oras,i-au spus ca e doar de la anxietate si i-a trecut intr-un final. Eu la fel sufar de anxietate,în special stari de greata si atacuri de panica. Merg si la psiholog,desi ma calmez doar pe moment, ca apoi ma apuca iar. Ai mei mereu se plang ca ii doare cate ceva si umbla pe la toti doctorii. Avem probleme cu toate, ni s-au stricat vreo 2 masini pana acum,una si abia cumparata. Eu tot am atacuri de panica de cand mi s-a facut rau la scoala. Simt ca traim intr-un cosmar si o mare de probleme pe care nu le mai facem fata,iar cele mai multe sunt de natura medicala. Ai mei sunt destul de batrani si deja nu mai fac fata,si noi cand le spunem ca ne simțim cumva,ambii ne fac cu ou si cu otet. Nu il mai suport pe taica-meu,isi varsa mereu nervii pe mine si tipa,odata la fel a tipat la sora mea cand ea tot asa a avut un atac de panica,de era sa faca infarct taica-meu de la atata tipat. Eu ramasesem socata, pentru ca am fost de fata si nu il mai vazusem niciodata in starea aia.
In fiecare zi plec la scoala cu nervi din cauza lui, pentru ca ma streseaza ca ma misc prea greu si ca ma uit de 10 ori în oglinda: "Ma fetito, hai odata, ce stai 10 ani?"
Cum am mai spus si in intrebarea anterioara,se eneveaza foarte usor,mai ales de fazele cu mancarea, ca din cauza mea e el stresat si nu stiu ce. La scoala sunt vorbita de toti de rau, diriginta nu e multumita de mine ca sunt prea timida si delicata si nu ii convine ca am 2 note de 9. Toata lumea ma ia peste picior si sunt criticata peste tot, iar chestiile astea ma afecteaza oarecum.
Cum sa scapam odata de probleme astea? Simt ca traim intr-o lume neagra si pentru noi lumina de la capatul tunelului nu exista.

2 răspunsuri:
| dullcat a răspuns:

Buna.Cred ca tine aici si de materialul genetic pasat de la o generatie la alta.Din ce am citit, voi doua sunteti copii aproape fidele ale parintilor vostri.Imi imaginez ca nu asta doresti sa auzi dar cam asa percep eu.Gandeste-te la niste arbori care se inalta in timp, cu radacinile din pamant fiind parintii vostri si coroana fiind persoana voastra din prezent.Coroana poate fi tunsa, poate fi modelata daca intr-adevar este nevoie, pentru buna dezvoltare, in continuare, insa radacinile vor ramane acolo, partea nevazuta.Iti sugerez sa citesti aici :

https://www.terapiastrategica.ro/......-expertii/

https://liviabutac.ro/......cum-apare/

https://liviabutac.ro/......vindecare/

https://educatieprinlectura.ro/......intrerupte

| carevaescu a răspuns:

Citeste "The Subtle Art of not Giving a F*ck"