Matusa mea a slabit infolianduse in folie de aluminiu si in fiecare seara fugea si cand venea isi dadea jos folia si se baga la dus! funda? bafta la slabit eu am 12 ani si 40 kg sper ca ti-am fost de folos
Fast-food-urile sînt de vină, chips-urile, sucurile acestea nenaturale, mezelurile și crenwurștii, burgerii.Cartofii prăjiți din McDonald-uri sînt o adevărată ispită dar și una din cauzele principale
Începe și la noi să apară cît mai frecvent cazurile de obezitate.
În occident, și mai ales în America de Nord, sînt cred în proporție de 5-10 %.
Trebuie sa mananci sanatos, ca sa slabesti inca 21 de kg.
-mananca de 3 ori pe zi sanatos(fara sucuri, E-uri, chimicale, salam etc.)
-bea 1l de apa pe zi
-fa sport: inot, ciclism, sala de fitness, alergari, plimbari etc.
Uite un site foarte folositor: www.drmenci.ro/.Datorita lui, si sora mea a slabit acelasi numar de kg, doar ca vara trecuta.
Deci,prietena mea a avut 62 de kg si a ajuns la 63.cum? Pai a dansat in fiecare zi, a facut exercitii cu cercu(cerc cu valuri), a facut abdomene, fandari, din astea
Piciu_Mihaela_ întreabă: