Buna Giulia. Uite un sfat daca vrei sa slabesti. Poti manaca doar carne de pui, peste si vita, fructe, legume, lactate.Conteaza foarte mult sa mananci mai putina paine, sa elimini dulciurile din alimentatie si sa bei cat de multa apa poti! Sper ca ti-am putut fi de folos! pe curand!