Pune o întrebare

Adolescenţi

în 24 Februarie 2013 | a întrebat:

Cum sa stau si eu cu picioarele asa?(vezi poza) nu prea pot sa imi despart picioarele atat de mult. ce exercitii trebuie sa fac zilnic ca sa ajung sa-mi pot tine picioarele la 180 de grade?

http://assets.sport.ro/......100-de.jpg

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

Răspuns utilizator avertizat

în 25 Februarie 2013 | a răspuns:

Sfoara frontala sau spagatul. Iti trebuie mult antrenament mai ales daca nu ai facut sport de mica.
Poti sa incepi sa pui un genunchi jos si sa intinzi celalat picior in fata cat poti si sa iti dai drumul cat poti in spagat. Stai asa din ce in ce mai mult si pana la urma o sa iti dai drumul.

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 24 Februarie 2013 | a răspuns:

Pai depinde ce varsta ai acum pentru ca atunci cand esti mic/mica muschi se pot intinde mai mult acum o sa iti fie greu si ca exerciti incearca din ce in ce mai mult sa faci si tu ca cea din poza si o sa reusesti dar ai grija sa nu iti rupi picioarele laughing bafta si nu uita de funda

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Februarie 2013 | anonim_4396 a răspuns:

Poţi reuşi prin gimnastică şi antrenament.

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Februarie 2013 | a răspuns:

Daca ai peste 5 6 ani e mai greu laughing aia e mobilitate incearca cu fitness poate o sa reusesti:d

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Februarie 2013 | explică (pentru syste754):

Am 15 ani. fac 16 in iunie.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 1 Octombrie 2012
Iulia08 întreabă:

Stie cineva cum il cheama pe dansatorul lui Alex Velea? Vine mereu in concerte cu el, in ultima vreme. http://www.libertatea.ro/typo3temp/pics/alex- velea- minim- doi- videoclip_tb628_2ddd35973f.jpg ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 11 Noiembrie 2012
PartyLoll întreabă:

Cum pot avea picioarele asa drepte http://assets.sport.ro/assets/protv/2011/11/29/image_galleries/21301/andra- in- duet- cu- valentin- dinu- de- 1- decembrie- la- ldquo- happy- hour- rdquo_3_size1.jpg ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 18 August 2011
TrIpLeX2011 întreabă:

Cine stie cum se numeste masina asta http://assets.sport.ro/assets/sport/2011/04/08/image_galleries/122228/foto-cate-cumparaturi-face-vezi-ce-monster-truck-si-a-luat-kim-kardashian_size1.jpg? funda:

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Februarie 2013
catalin4ic întreabă:

sunt baiat (am 16 ani), am inceput sa fac exercitii la abdomen (sa se vada patratelele), dar in ultimul timp am observat ca PATRETELE din partea stinga sunt mai mari decit cele din partea...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Iunie 2013
Kalla întreabă:

Daca nu ai peste 18 ani nu apasa! http://assets.sport.ro/assets/protv/2011/09/27/image_galleries/19151/te-ai-intrebat-vreodata-cum-ar-arata-justin-bieber-daca-ar-fi-femeie_5.jpg

23 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
amedea12kitty întreabă:

Cum pot ajunge peste noapte în spital forțat?

0 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Patrik638376 întreabă:

Dacă am lipsit 4 zile de la liceu pot motiva doar 3 zile și să rămân cu 6 absente nemotivate?

3 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Geo2969686 întreabă:

Nu stiu ce sa fac sa-mi iau motor la 16 ani sau sa-mi iau masina la 18 ani?

2 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
JeniGeaninaregina16 întreabă:

Am nevoie de ajutor! Mă poate ajuta cineva va roog! Sunt clasa a V- a si nimeni nu ma baga in seama... Note am 10 pe linie... Nu inju*, sunt atenta la ore, vb frumos cu diriginta si cucprofesoarele ...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 17 Mai
misauratcuviata întreabă:

Buna, sotul meu mă tot stresează ca a visat ca l- am înselat de 3 ori cu același tip si de fiecare dată mi- a explicat visul in detalii, iar lucrul acesta m- a enervat si supărat si am visat si...? (mai mult)

48 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii