| AnemonaP a întrebat:

Cum scap de burtica? Am 13 ani, 1.66 si 47-50 kg, nu-s grasa deloc. Dar am burtica.Cum pot scapa de ea? Funda+vot
P. s. Fara raspunsuri stupide

Răspuns Câştigător
| simf a răspuns:

Abdomene si chibritele. incepi de la 2-3 minute la o repriza (pana simti ca obosesti, apoi renunti, ca altfel in loc de fibra faci masa musculara). intai o repriza pe zi (pana azjungi la 15 min), apoi treci la 2 reprize si in final la 3 pe zi. spor!

0 răspunsuri: