Pune o întrebare

Adolescenţi

în 20 Iunie 2011 | a întrebat:

Cum scap de fobia aia ca atunci cand sunt intr-un spatiu strans ma panichez si nu stiu ce sa mai fac de exemplu intr-o pestere nu stiu ce sa mai fac si ma zbat aiurea.Cum sa scap?

1 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 20 Iunie 2011 | a răspuns:

Incearca sa tragi aer in piept, sa te calmezi si sa incerci sa iti imaginezi ca esti intr-un spatiu deschis.Nu lasa spaima sa te cuprinda, incearca sa te gandesti ca nu ti se poate intampla nimic rau. Apropo! Fobia ta se numeste claustrofobie.Inca ceva: nu poti face nimic pentru a vindeca o fobie, poti doar sa inveti sa traiesti cu ea si sa o domini, sa nu o lasi sa iti controleze viata.

Răspunde

Întrebări similare

trimisă pe 10 Mai 2011
Razvan_8378 întreabă:

Cum scap de fobia de dentist?:( FUNDA

4 răspunsuri
trimisă pe 2 Aprilie 2015
Ionelauser întreabă:

Cum scap de fobia de caini?

22 răspunsuri
trimisă pe 30 August 2014
AliiiinaPC întreabă:

de ceva timp am sesizat cand sunt in lift sau in orice spatiu inchis ma panichez, intrebarea mea este cum sa scap de claustrofobie? Poate deveni mai grav de atat?

4 răspunsuri
trimisă pe 24 Iulie 2012
anonim_4396 întreabă:

Salut, vi se va parea putin ciudat, dar...Stiti cum scap de fobia de insecte? De cate ori vad una ma panichez, iar daca e la mai putin de 1 metru de mine abia daca mai pot respira, simt ca voi lesina? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 8 Mai 2018
Mariusflorin2341 întreabă:

Cum scap de fobia de întuneric?????Cand sunt in întuneric mi-e foarte frica?

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
anonima13211 întreabă:

Bună ziua, am niște probleme cu niște colege ar vrea bataie, am făcut kickbox nu mi e frica dar tremur la nervi, este de bine? Dar în același timp par o fricoasa în fața lor cum sa ma comport?

2 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Cosmina320 întreabă:

Buna, am pus o comandă de pe shein și nu mia părut ca e preluată nimic, și a fost anulată singură am pus- o în data de 5. noiembrie și nimic, bani sa tras dar am primit înapoi banii,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
Raulzm3939 întreabă:

Buna ziua! Sunt și eu curios dacă am pieptul puțin iesit in față (Pectus excavatum) Știu că multe cazuri au pieptul înfundat dar eu îl am iesit putin in față. Întrebarea mea este, pot să...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 21 ore
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic asa. Fac exerciții pentru fese de vreo 5 luni si nu văd rezultat ar trebui sa mai continui?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii