Da, stresul, nervi deregleaza sistemul digestiv, asa ca te sfatuiesc sa iti iei o minge anti-stres (nu-i este scumpa, o gasesti la farmacie) si sa mananci multa verdeata sau poate daca se poate sa combini cartea de peste (30% din farfurie) cu o salata (70% din farfurie) si sa te relaxezi cat mai des. Autosugestia o poti folosi in unele cazuri.
PS : Relax + mancare sanatoasa.
Succes, cred ca am fost de ajutor.
Elenastoica9 întreabă: