| Afk22 a întrebat:

Cum te poti apleca dupa ceva sau intr-o parte ținând coloana dreapta?

2 răspunsuri:
| LaSteauaCareaRasarit a răspuns:

Flexezi genunchii.
Daca ceva-ul este intr-o parte, mai intai te intorci, apoi flexezi genunchii.