Gaseste-ti un hobby de facut in casa, ceva care-ti place, picteaza, citeste, invata sa canti la un instrument. Chestii care sa te distraga de la starea asta.Sau fa-ti prieteni noi cu care sa stai vara.
INcearca sa stai cat mai mult in preajma prietenilr, colegilor, etc apropiati iar seara cand intri in casa sa te culci direct fara sa te mai gandesti.Succes!