Pune o întrebare

Adolescenţi

în 6 Ianuarie 2014 | a întrebat:

Daca alerg foarte mult ce muschi mis e dezvolta? Si ce trebuie sa fac si cat timp ca sa fac patratele?

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

Răspuns utilizator avertizat

Întrebări similare

trimisă pe 9 Iulie 2013
MickeyMouse69 întreabă:

Am inceput de ceva timp sa fac sport. Dimineata fac exercitii sau merg sa alerg. Am incercat si la sala, dar nu m-am tinut :). Faza e ca as vrea sa fac patratele si muschi. Niste sfaturi?

11 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie 2012
Iulian09 întreabă:

As vrea sa fac muschi la abdomen.(patratele) Ce ziceti daca alerg 9km pe zi, fac cam 100-150abdomene pe zi si vreo 50 flotari.Cam in cat timp o sa reusesc? Multumesc! Astept pareri :D

4 răspunsuri
trimisă pe 1 August 2012
JockerStoica întreabă:

Ce trebuie sa faci ca sa ai muschi si patratele pe abdomen?

6 răspunsuri
trimisă pe 8 Iulie 2015
Joker55 întreabă:

Vara asta as vrea sa fac patratele dar mai trebuie sa dau jos vreo 4 kilograme. In cat timp le pot da jos daca alerg zilnic 5-7km?

5 răspunsuri
trimisă pe 19 August 2011
RalucaAllen întreabă:

Vreau sa ma apuc si eu de alergat.Cam in cat timp voi slabi si ma voi tonifia? Bine, eu nu sunt grasa, ba din potriva am 13 ani si cam 50 kg. dar am ceva grasime pe solduri, burtica si am si celulita...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
VulpeaDinUmbra întreabă:

Pentru intretinerea incaltamintelor trebuie obligatoriu sa folosesti si sanuri sau sa pui niste hartie in varful incaltamintei? Sau astea si daca nu folosesti nu e nimic daca totusi ai grija si i stergi...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum o oră
VulpeaDinUmbra întreabă:

Care e cea mai buna perie de papuci? Din ce perii? Ca sa pot sa periez orice fel de papuci, fara sa i zgariu si asa

0 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Ralucaelenagoga întreabă:

Dacă fetele au 12 ani și au greutatea 46 și înălțimea 1.64 este bine câtă greutate și înălțime ar trebui să aibă o fată de 12 ani

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
miaameowidk446757 întreabă:

Sunt in clasa a 5 la Otilia Cazimir din Iași și as vrea sa mă transfer la un liceu, a-și avea cum?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 14 Ianuarie
VulpeaDinUmbra întreabă:

Daca mi- a scris ospatarita pe servetel ca sa am pofta buna si a pus si inimioare de acolo de unde mi am cumparat ieri si azi de mancare meniul zilei inseamna ca ma place? Sau poate ca la toti oamenii ...? (mai mult)

25 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie
Diutza18 întreabă:

Am nevie de site'uri de unde pot cumpara haine mai sport gen tricouri cu ceva scris pe ele sau meme'uri sau ceva cu steagul Marii Britanii, pantaloni cu turu lasat, hanorace mai spre rock si...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 19 Ianuarie
vikirikimiki08 întreabă:

Buna! Tipul cu care am vorbit vreo 8 luni de zile, a pus brusc pauza si acum imi reactioneaza la pozele de la story. Credeti ca ar cauta un mod de a se baga in seama cu mine?! Eu una nu vreau sa ii scriu...? (mai mult)

20 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii