Pune o întrebare

Adolescenţi

în 4 Iunie 2014 | a întrebat:

Daca alerg timp de o luna 20 minute in fiecare seara si mananc doar la pranz slabesc? dau funda la cele mai bune raspunsuri

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 4 Iunie 2014 | a răspuns:

Daca vrei sa slabesti iti trebuie o dieta buna care nu consta intr-o masa pe zi, partea cu alergatul nu e suficient trebuie si fitness dar daca chiar vrei sa slabesti ai putea sa faci exerciti si acasa daca nu vrei la sala si sa alergi in fiecare zi tot mai mult.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Iunie 2014 | a răspuns:

Nu uita niciodata de micul dejun, iti ajuta organismul sa digere restul zilei, cu o singura masa pe zi faci mai mult rau pentru ca o sa te infometezi si o sa iti incetinesti si metabolismul; ce zici de trei mese echilibrate, sport si o dieta potrivita, in functie de cate kg vrei sa scapi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Iunie 2014 | explică (pentru smilesmileC):

Vreau doar sa scap de burta putin

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 4 Iunie 2014
zeratw întreabă:

Daca timp de o luna 20 minute in fiecare seara si mananc doar la pranz slabesc? dau funda la cele mai bune raspunsuri

4 răspunsuri
trimisă pe 14 Martie 2011
DeeDee_4511 întreabă:

Daca timp de o luna alerg in fiecare seara, nu mai mananc dupa 6 si nici in timpul zilei prea mult(la scoala), cam cate kg este posibil sa slabesc? :)

7 răspunsuri
trimisă pe 13 Ianuarie 2013
anonim_4396 întreabă:

Daca timp de o luna alerg 20 minute pe zi, cat slabesc? plus ca mananc sanatos si alte exercitii ( scuzati categoria ) FUNDA

1 răspuns
trimisă pe 15 Septembrie 2009
anonim_4396 întreabă:

Ce sa mananc dimineata la pranz si seara ca sa slabesc

4 răspunsuri
trimisă pe 20 Septembrie 2013
geani444 întreabă:

Am 16 ani si am 58 de kg si as vrea sa slabesc sa imi fac patratele cat de cat eu mananc de dimineata un cor cu ciocolata si seara o ceorba asa m- am obisnuit si alerg in fiecare zi cam cate ...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Robert7262 întreabă:

Salutare! Dunga în sprânceană se face pe partea dreaptă sau pe partea stângă? Mulțumesc anticipat!

2 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
MitroiuEduard întreabă:

Salut TPU! Am o intrebarica, de ce de fiecare data cand imi bag degetul in anus are o odoare insuportabila?

4 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
Shsgyajajs întreabă:

Am 64 kg și 170 (am slabit undeva la 11 kg in 3 luni jumatate) Am cumva greutate prea mare?

4 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
rom2343532 întreabă:

De un timp îndelungat am o stare de tristețe și îngrijorare și parcă un stres în continuu de și nu am cauze, pot să spun chiar anxietate, și o frică permanentă și nu pot descrie ce se întâmplă...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie
Diutza18 întreabă:

Am nevie de site'uri de unde pot cumpara haine mai sport gen tricouri cu ceva scris pe ele sau meme'uri sau ceva cu steagul Marii Britanii, pantaloni cu turu lasat, hanorace mai spre rock si...? (mai mult)

0 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii