Buna.Nu esti grasa burta o poti da usor jos abtinandute cat poti de la mancare si dulciuri dar nu sa faci foamea si mult sport asa vei avea un corp superb:*
Păi, nu ești grasă, poate doar grea! Burtica o dai jos făcând excercitii. Incearcă să mănânci mai mult pește, mai multe legume și fructe! Poți lăsa dulciurile de o parte, pentru o scurtă perioadă de timp. Poți mânca des, si puțin.
Pai...normal ar fi, la 1, 54 sa ai 44 de kg. La fete intre greutate si inaltime ar trebui sa fie o diferenta de 10. ( Ex : Ai 1, 64 ar trebui sa ai 54 de kg.) Sper ca ti-am fost de ajutor.
Andreiu201 întreabă:
Andra0987654321 întreabă: