| SmecheruDeLaCraiova a întrebat:

Dacă am 13 ani, 1.70 si 62kg sunt slab? Cu cat mai trebuie sa ma îngraș/slăbesc ca sa ajung asa cum trebuie: nici prea slab, nici prea gras?

3 răspunsuri:
| Crackman a răspuns:

De obicei se pastreaza tiparul urmator; 170 = 70 de kilograme ca ai o marja de eroare de 10 kile in plus minus nu este o problema.

| SkandallKamataru a răspuns:

Daca arăţi bine, rămâi asa, iar dacă nu, mai pune vreo 2-3kg sau mai slabeste 2-3kg.
După vârstă de 30 sau 40 de ani, din cate stiu, greutatea ar trebui sa depaseasca inaltimea.
Adica 1.70 = +70 kg.

| Roxy_Racheta_1997 a răspuns:

Pai de unde vrei sa stim noi, frate? Uita-te in oglinda si vezi