Daca fac in jur de 300-400 de abdomene zilnic in cat timp se formeaza abdomenu (patratelele)?

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 16 Iulie 2012 | a răspuns:

Dacă ai început doar de curând, pătrățelele vor apărea cam peste 3-4 luni (maxim 5).
Dar dacă ai început de ceva timp (2-3 luni), atunci deja trebuie să-ți apară.
Fi pe fază la pătrățele în vara aceasta.

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Iulie 2012 | a răspuns:

Depinde cata grasime ai pe abdomen. daca nu ai deloc de la o luna deja se vede rezultatul.si ai grija sa consumi proteine.

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Iulie 2012 | a răspuns:

Depinde cat timp faci. Daca faci timp de 3 luni clar vei avea ceva patratele.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 17 Martie 2012
JeffHardy2011 întreabă:

Sall! Daca fac 3-4 serii a cate 30 de abdomene zilnic cam in cat timp o sa se vada muschii(patratelele :">) ? Funda! >:D

4 răspunsuri
trimisă pe 10 Februarie 2013
SJ001 întreabă:

Daca fac abdomene zilnic si merg la sala pe banda de alergat si bicicleta in cat timp pot sa slabesc( adica sa inceapa sa mi se vada mai accentuat patratelele)?

13 răspunsuri
trimisă pe 12 Octombrie 2012
Imp5k întreabă:

Salutari! Cam in cat timp se formeaza patratelele :))? Am 13 ani si in fiecare dimineata fac abdomene (cu fiecare zi mai pun 10; astazi am ajuns la 60/zi). Funda & Multumesc anticipat!

19 răspunsuri
trimisă pe 20 Octombrie 2011
anonim_4396 întreabă:

Hello TPU. Dupa cat timp de inot se formeaza "patratelele"? p. s Nu sunt gras...

2 răspunsuri
trimisă pe 28 Iulie 2011
Mihay10 întreabă:

Am 15 ani. 51 kg. 1.65 m inaltime. va rog cine imi poate spune in cat timp se pot forma patratelele la abdomen. facand zilnic 300 de abdomene. pls.

4 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
denisa619 întreabă:

Buna, am iubit de ceva timp ( primul) si pana acum n am facut nimic, merg des la el acasa dar mi e jenā sa fac ceva la el, din cate stiu prima data curge sange( am senzatia ca curge mult) si nu vreau...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Seby69010 întreabă:

Salut am 14 ani si doresc sa ma las de fumat, nu pot sta 1 ora fara tigari, fumez 1 pachet jumate pe zi, niste sfaturi daca puteti sa-mi dati

2 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
MarcelTudor întreabă:

Am dat din bucurie cu o petardă pentru că am luat o nota buna la o materie.m- a oprit poliția și mi- a scanat buletinul. După acesta a plecat și nu mi- a zis nimic. Ar trebui să mă îngrijorez ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
Heheh728272772 întreabă:

Salut! Sincer mie puțin jena sa întreb. Eu când sunt excitat îmi frec (scuzați cuvântul) penisul de pat și doar așa pot ejacula! Am incercat și cu mana obișnuit și nu îmi reușește. Ce as ...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie
Diutza18 întreabă:

Am nevie de site'uri de unde pot cumpara haine mai sport gen tricouri cu ceva scris pe ele sau meme'uri sau ceva cu steagul Marii Britanii, pantaloni cu turu lasat, hanorace mai spre rock si...? (mai mult)

0 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii