Sala este interzisa copilasilor de 12 ani, chiar si adolescentilor, pana li se opreste cresterea, deoarece ingiba hormonii de crestere.
Tu la 12 anisori ai mare nevoie sa-ti stimulezi hormonii de crestere, ca sa cresti si sa te dezvolti, iar acei hormoni se stimuleaza numai cu vitamine, minerale, aminoacizi si proteine luate din hrana ta zilnica, care trebuie sa fie bogata in legume, fucte proaspete si carne.
WayhaughtK întreabă: