Bicicleta ajuta la slabit, atita timp cit o folosesti regulat, adica nu 3 zile intr-o saptamana, apoi saptamana urmatoare cind iti amintesti si tot asa... in felul asta nu faci treaba. Daca vrei sa vezi rezultate va trebui sa tii si un pic de regim, fara dulciuri, bauturi acidulate, sosuri grele, etc. Eu stiu ca bicicleta lucreaza muschii picioarelor si talia. Daca poti ia-ti una eliptica pentru ca pe aceasta o poti folosi si o ora odata (nu din prima, cu timpul) si in plus lucreaza mai multi muschi odata pentru ca trebuie sa dai si din miini, pe cind la o bicicleta normala iti amorteste fundul dupa 30 minute
Da te ajuta pentru ca atunci cand slabesti, slabesti peste tot nu doar in anumite parti ale corpului.
anonim_4396 întreabă:
croissant întreabă: