Pune o întrebare

Adolescenţi

în 7 August 2011 | a întrebat:

Daca iau o doza de 20 g proteine dp antrenament, se merita

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 7 August 2011 | a răspuns:

Daca iei zer sigur ca se absoarbe foarte repede si faci mai multi muschi in timp ce dormi.
Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 21 Aprilie 2015
hypothesis întreabă:

Vi se pare o optiune buna si efectiva sa iau CREATINA amestecata cu IZOLTATUL PROTEIC (aprox 25 grame proteine) DUPA antrenament? Deci gandim astfel:Duminica (zi FARA ANTRENAMENT), iau CREATINA pe la...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Ianuarie 2018
CristinaCMH întreabă:

Ce proteine imi recomandati dupa antrenament? Inafara de cele de pe MyProtein.

1 răspuns
trimisă pe 2 Octombrie 2011
klau95 întreabă:

Ce se intampla daca nu mananci nimic la antrenament? nici un gram de proteine:))

4 răspunsuri
trimisă pe 5 Septembrie 2017
SpikLo întreabă:

Daca iau suplimente cu proteine si creatina cum sa le iau? Ambele dupa antrenament? Inainte de antrenament sau cum?

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Iulie 2017
Warchild întreabă:

Salut,ce efect negativ poate avea un supliment de proteine care e recomandat a se lua dupa antrenament si eu il iau inainte de antrenament?

16 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Wicu întreabă:

Unde pot sarbatori anul nou?

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Mihai172007 întreabă:

Salut! Ce se întâmplă dacă îmi țin pla presata sau cu capul în jos când trebuie sa mi se scoale?

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
hxlimph întreabă:

Caut coleg/colega de apartament in Galati. Am 19 ani si as vrea sa ma mut impreuna cu un alt major sau ma rog 16+ intr- un apartament in Galati, nu imi mai suport parintii si nici la camin nu am chef,...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
patrizia696 întreabă:

Pentru recedaniel1: m-am uitat pe profilul tau dar nu ti-era scris mailul

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii